Rólam

Hiszem és tapasztalom, hogy minden emberben ott rejlik a fejlődéshez, gyógyuláshoz és változáshoz szükséges belső tudás. Néha azonban életünk egy-egy szakaszában elakadunk, elveszítjük a kapcsolatot önmagunkkal, vagy egyszerűen nem látjuk tisztán, merre tovább. Ilyenkor sokat jelenthet egy elfogadó, biztonságos közeg és a megfelelő kérdések, amelyek segítenek közelebb kerülni önmagunkhoz.

Pszichológiai tanácsadással, coachinggal, meditációs és relaxációs gyakorlatokkal támogatom a hozzám fordulókat abban, hogy jobban megértsék saját működésüket, felismerjék belső erőforrásaikat és tudatosabban alakítsák életüket. Munkám során holisztikus szemléletet alkalmazok: az embert testi, lelki és mentális egységként szemlélem, figyelembe véve az élethelyzetet, a környezetet és az egyéni értékrendet is.

Több éves nagyvállalati HR és szervezetfejlesztési tapasztalattal rendelkezem, így nemcsak az önismereti és kapcsolati kérdésekben, hanem karrierrel, vezetői szereppel, kiégéssel vagy munka-magánélet egyensúllyal kapcsolatos témákban is támogatást tudok nyújtani.

Különösen fontos számomra az önismeret és a tudatos jelenlét. Saját utamon is megtapasztaltam, milyen ereje van annak, amikor valaki őszintén szembenéz önmagával, feldolgozza a múlt terheit és elindul a belső egyensúly felé vezető úton.

Fiatal felnőttekkel és felnőttekkel dolgozom együtt online formában. Az első lépéshez egy 20 perces ingyenes online konzultációt biztosítok, ahol közösen átbeszéljük, hogyan tudlak támogatni a céljaid elérésében.